GESUNDHEIT FÜR IHR UNTERNEHMEN!

YOGA, ACHTSAMKEIT & MEDITATION

Motivierte, zufriedene und gesunde Mitarbeiter sind ein wichtiger Erfolgsfaktor in einem Unternehmen. Um diesen Faktor zu nutzen, ist es wichtig, dass die Mitarbeiter leistungsstark sind und auch bleiben.

Yoga, Achtsamkeit und Meditation ist eine optimale Gesundheitsprävention für Ihre Mitarbeiter und zahlt sich langfristig für Ihr Unternehmen aus!

         Ihre Vorteile im Überblick​

  • Erhöhung der Mitarbeiterzufriedenheit

  • Verbesserung des Betriebsklimas

  • Kostenreduzierung durch Senkung der Krankheitstage

  • Förderung der Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter

  • Imageaufwertung des Unternehmens

  • Steigerung der Produktivität und Qualität

"BLEIBEN SIE MIT IHREN MITARBEITERN IN BEWEGUNG!"

Bewegung und Entspannung im Berufsalltag!

Die meisten berufstätigen Menschen verbringen täglich mehrere Stunden im Sitzen, sei dies am Arbeitsplatz, an Meetings oder an Konferenzen. Bewegung wird zur "Mangelware" und führt zu Rücken-, Schulter und Nackenverspannungen. 

Schon kleine Massnahmen bringen mehr Bewegung und Entspannung in den Arbeitstag und fördern die Gesundheit. Einige Minuten bewusste Auszeit genügen oftmals, um mit frischem Elan und leistungsfähiger an den Arbeitsplatz zurückzukehren.

YOGA im Unternehmen!

Während dieser rund zweistündigen Workshop-Reihe werden Ihre Mitarbeiter praktisch in die folgenden Themenbereichen eingeführt:

Atemtechnik, Lockerungsübungen für Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen, Übungen für mehr Energie, Kurzmeditation und Tiefenentspannung.

Jeder Mitarbeiterin und jeder Mitarbeiter erhält nach dem Workshop eine Broschüre, damit die Übungen im Büro oder zu Hause selber ausgeführt werden können.

Bleiben Sie mit Ihren Mitarbeitern in Bewegung!

Ist ein Angebot für Unternehmen, die Ihren Mitarbeitern eine Möglichkeit bieten möchten Stress und Spannungen abzubauen, neue Kraft zu tanken und Ihre Gesundheit zu fördern. 

 

Kosten und Anzahl Gruppen nach Vereinbarung.

Fördern Sie die Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter,
Ihr Unternehmen wird davon profitieren!